12月11日下午，学工部于河职创新港5楼心理健康教育中心温情开展“艺绘心声，沙聚情谊”表达性艺术团体心理辅导活动，用创意艺术形式为同学们的心理健康赋能。

本次活动由心理中心杨丽和李桂颖老师带领心理协会成员开展。活动聚焦“自我探索与情绪疏导”“优化社交策略”两大核心主题，创新采用绘画疗愈与沙盘互动两种形式，分组同步推进。在“绘画疗愈下的自我探索与情绪疏导”现场，画笔成为心理协会干部们对话内心的媒介，大家将抽象的自我认知、潜藏的情绪感受，化作斑斓色彩与灵动线条。通过自由创作与深度觉察，同学们更清晰地看见自我、接纳自我，在艺术表达中梳理压力应对模式，有效提升了情绪调节能力。而在“沙盘赋能下的人际交往优化策略”活动现场，形态各异的沙具成为社交状态的“具象代言人”，心理协会会员们借沙具搭建心中的社交图景，倾诉内心期待。在朋辈间的真诚互动与深度分享中，大家共同探讨人际交往的现实困境与理想期许，营造出安全、温暖、包容的团体氛围，不仅搭建起积极的人际联结，更收获了驰骋社交场的信心与力量。整场活动始终洋溢着轻松融洽、暖意满满的氛围，让每位参与者都沉浸式感受心灵的滋养。

本次活动凭借新颖独特的形式、超高的参与热度和极强的体验价值，赢得了同学们的广泛好评。大家不仅在活动中掌握了自我探索、情绪疏导与社交优化的实用技巧，更在互动中拉近了彼此距离，加深了理解与支持，凝聚了团队向心力。未来，学工部心理中心将持续深耕多元化、创新性心理健康服务，精准对接学生成长需求，助力每一位同学以更健康、更昂扬的心态拥抱大学生活，奔赴人生新征程。（供稿：李桂颖，审稿：宋东方）